La psicoterapia gestalt es una terapia que nace por los años 50 como una reacción primero al psicoanálisis y luego ya muy influida por toda la corriente humanista de la época, pero sobre todo influido por una persona además de Fritz, hubo una gran influencia de Paul Goodman, por Goodman es clásicamente el anarquista americano dedicado a la educación y todas sus ideas modernas se conjugaron con lo que los Perls, sabiendo de terapia y surge la terapia Gestalt
Propiamente en el año 51 surge el primer libro de terapia Gestalt, es una terapia del aquí y del ahora y de lo que viene, trabajamos con la parte emocional de las personas somos una terapia emocional en la cual buscamos que la persona fluya, que la persona pueda hacer buen contacto con su entorno y que pueda tener una sensación de satisfacción en su existencia, no nos interesa mucho el pasado, lo que hay que trabajar es con el que está presente, el que sigue presente mostrándose en momentos de la vida.
La terapia gestalt no es una terapia de larga duración en comparación con el psicoanálisis no duramos más de dos o tres años trabajando con alguien porque no hacemos arqueología, estamos mucho más en el presente, en lo que en el momento presente está surgiendo y que nos va a llevar hacia el futuro. Es una terapia que trabaja con la emoción y fundamentalmente que trabaja con la relación de la persona con su entorno.
¿Qué ventajas tiene la terapia Gestalt?
La psicoterapia Gestalt es la única mas avanzada de acuerdo a los timepos que vivimos, para esra es fundamental la persona en relación con su entorno, nosotros creemos que cocreamos con nuestro entorno lo que somos. Hay una profunda relación entre el entorno y la persona, ya no podemos pensar de un individualismo, las cosas no dependen totalmente de uno, necesito de un entorno que valide mi persona. Nosotros cocreamos con el entorno lo que somos, es una terapia muy postmoderna.
¿Quién puede recibir este tipo de terapia?
Esta terapia es para cualquier individuo que quiera desarrollarse como persona. A terapia no van los que están mal, al contrario, los que van a terapia son personas que quieren estar bien. Se trabaja con la vida emocional de las personas.
¿Por qué es importante un proceso de psicoterapia?
Necesitamos ayuda, no podemos hacerlo solos, cada vez necesitamos más estar en una sana interdependencia, se recomienda que las personas se revisen, tenga terapia. La psicoterapia Gestalt es una terapia donde es mucho mas fácil sentirse a gusto y sentir que si hay un crecimiento, hay una transformación de la vida para mayor satisfacción por mayor gusto de vivir.
Representantes mas influyentes
- Max Wertheimer
- Wolfgang Kohler
- Kurt Koffka
- Kurt Lewin
- Friedrich Perls
REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO
