El narcisismo es natural, todos tenemos una gota de narcisos, es decir, nos referimos al amor propio, es natural del desarrollo del ser humano, pero que en algunos momentos puede convertirse en patológico, si tú pareja tiene un narcisismo muy aumentado, probablemente puede estar conflictuando tu relación de pareja. Por lo tanto en este artículo te explicaremos algunos puntos que podrías identificar para saber si tú pareja es narcisista y saber si hay solución para terminar esta situación. Recuerda que es un tema importante, no solo para ti y tu pareja, mediante la detección puedes ayudar a otras personas gestionando herramientas o simplemente recomendando buscar ayuda profesional, los conflictos de pareja terminan afectando de manera sistémica a todos los miembros de la familia.
Características de una pareja narcisista
Se cree especial
Es común que en el día a día las personas utilicen el termino, eres una persona especial como algo positivo y está bien, ayudan a que el autoestima de los niños incremente pero, cuando una persona se siente más especial que cualquier otro ser humano, hasta que la pareja con la que decidió compartir su vida se siente relegado por su narcisismo y genera en ella sentimientos de inferioridad y desprecio. Puede llegar a ser muy conflictivo, porque si soy especial voy a querer que todos lo entiendan de esa manera, tener mayor trato y preferencia, ser visto por el resto todo el tiempo, si no me sentiré mal.
Se siente el más importante del mundo
Todos somos seres importantes, pero que sucede si yo siento que mis intereses son más importantes que los intereses de los demás, este puede ser un dato de narcisismo y en especial en la pareja, cuando una pareja decide hacer una unión mutua, en teoría estamos aceptando que vamos a compartir, que vamos aceptarnos el uno al otro y haremos cosas en conjunto, pero que pasa si yo soy el más importante y tengo una dificultad para poder entender las necesidades del otro o la otras.
Tener expectativas muy altas
En cuanto al poder, dinero, pareja o cualquier situación en la vida, por su puesto que no tiene nada de malo, la diferencia entre lo patológico o lo que puede considerarse un problema o un trastorno y que puede conflictuar una relación de pareja, es que esto sea algo constante y que se sobreponga ante cualquier otra situación.
El egoísmo es evidente, el ser egoísta y no dar absolutamente todo a todos antes que nosotros mismos también es dañino para la autoestima y para cada persona. Pero aquí hablamos del lado contrario, una persona que tiene expectativas tan altas y exigentes que de alguna manera podrá ser capaz de llevarse entre los pies a los que se los presente y entre esos a su pareja.
No soportar la crítica
Una persona que tienen un trastorno narcisista o rasgo narcisista de personalidad no podrá tolerar las críticas, todo lo que hace es tan perfecto que cómo es posible que alguien dirá que me equivoqué, en la pareja eso puede ser complica, si en una pareja estamos aprendiendo a saber cómo se hacen las cosas, adaptarnos el uno al otro, si uno de los dos no acepta la crítica del otro probablemente será muy complicado y cansado para la persona que esté a su lado
No tiene empatía
Para los que no hayan escuchado este término, cuando hablamos de empatía nos referimos a la capacidad que tiene una persona en ponerse en los zapatos del otro. Si tiene que haber alguien empático es con la pareja, la pareja es la única familia que nosotros elegimos, a los padres y hermano no, por eso la importancia de una buena relación. Tiene que ser empático, cuando uno elige a su pareja es indispensable saber que es empático, tener la capacidad de ayudar en las situaciones complicadas y poder vivirlo de la misma manera para el apoyo constante.
La envidia
Que mi pareja sea envidiosa, es muy complicado, cuando la envidia se vive en pareja es tormentoso, si uno sobresale no siente gusto, se siente incómodo, quiere ser la única persona en sentirse así. Si se te hace familiar probablemente es que estés viviendo o que la persona que tengas a tu lado tenga rasgos narcisistas o trastorno narcisista de la personalidad, tu tienes que ver si esas características son constantes al inicio de una relación, detectar a tiempo, si tenía dificultad para verte, para preocuparse por ti, para entender sus sentimientos, para poder colaborar contigo y además veías una caparazón como de rechazo, envidia o enojo cuando se le solicitaba a pensar de una manera diferente, esos son los rasgos narcisistas de personalidad.
¿Qué se puede hacer?
Ya diste el primer paso, ya lo identificaste, en segundo lugar tienes que ver dónde estás colocado, no en un punto de vista culposo por tu elección, sino que seguramente hubo una series de situaciones inconscientes y conscientes que te llevaron a este, personalidad, historia de vida, decisiones y elecciones que te llevaron a tener está relación.
Aún hay posibilidades de que puedas formalizar y hacerle ver qué no te estás sintiendo bien y a lo mejor no es tan narcisista y puede comprender la situación para mejorar como pareja, pero si esa posibilidad no está en esa pareja como tal, muchas veces es el momento de huir. No mencionamos huir para dejar una relación a medias no es tan sencillo y tampoco tiene que hacerse de una manera impulsiva, hay que pensarlo pero no demasiado.
Si no acepta una terapia de pareja entonces busca una terapia individual para que puedas entender lo que sucede y llegar a la conclusión del porque de las cosas, analizar si hay algo rescatable dentro de la relación y proyectarte a futuro con esa persona o sin ella.
REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO
