La psicoterapia perinatal es una rama de la Psicología que interviene durante todo el proceso de embarazo, así como en el parto y el posparto. El psicólogo asiste durante el periodo de gestación a parejas que deciden que quieren tener hijos próximamente. Por un lado el embarazo es una etapa muy reconfortante emocionalmente, pero también puede traer consigo estrés, depresiones o problemas de ansiedad. La aparición de estos fenómenos psicológicos tiende a ensombrecer la experiencia de los futuros padres, hecho por el cual es recomendable que un especialista les ayude a canalizar estas emociones y a controlar sus estados de ánimo. Asimismo, la psicología perinatal también puede ayudar psicológicamente a los progenitores durante la crianza del bebé. De este modo, les aportará herramientas y conocimientos que les servirán para aumentar el bienestar familiar.
¿Qué enfermedades trata el especialista en Psicoterapia perinatal?
Siempre que se experimentan un cambio vital se requiere un periodo de adaptación para obtener la experiencia necesaria para poder afrontarlo con garantías. La paternidad y la maternidad son etapas que generan un gran shock en la vida de los padres.
En este contexto la psicoterapia perinatal interviene en los siguientes casos según la Asociación Española de Psicoterapia Perinatal:
- Mujeres que tienen miedo al embarazo y al parto.
- Mujeres que han tenido un parto complicado que les ha generado un trauma.
- Mujeres que necesitan que les ayuden a recuperarse emocionalmente tras el parto.
- Bebés que han nacido prematuramente.
- Padres que necesitan ayuda en la crianza de su hijo durante los primeros años.
- Madres que tienen dificultades en la lactancia.
- Madres en etapa de puerperio con dificultades para establecer un vínculo con su bebé.
- Padres que quieren tomar conciencia de la experiencia de la cesárea y el parto.
- Madres que padecen una depresión posparto.
- Padres que pierden un bebé y entran en un proceso de duelo.
- Padres que no se adaptan correctamente a su nueva unidad familiar.
- Padres con dificultades para concebir un hijo.(topdoctors.es)
La terapia perinatal
Enmarcada dentro de la llamada psicología perinatal, se encarga de atender las necesidades y problemas psicológicos de los padres desde de la concepción hasta el parto. Asimismo, realiza intervenciones posteriores al nacimiento del bebé. Las intervenciones perinatales están enfocadas tanto en la dimensión emocional y cognitiva como en la conductual. Además, tienen la función de velar por el bienestar de los padres y ayudarles ante cualquier eventualidad que pueda afectar su salud mental. Aunque la terapia perinatal está destinada para ambos padres, por lo general, es la madre el eje central de las intervenciones, ya que es a la que más afecta el proceso de embarazo, debido a los cambios mentales, físicos y hormonales que sufre.
Áreas de intervención
Apoyo antes de la concepción
La terapia perinatal puede intervenir antes del embarazo, es decir, cuando se desea tener un hijo. Las emociones asociadas con el anhelo de tener un bebé pueden dar lugar a algunos problemas, sobre todo si existen problemas de fertilidad.
El aborto
Las consecuencias emocionales de un aborto pueden afectar el funcionamiento cotidiano de la pareja, en especial, de la madre. El impacto afectivo suele ser muy fuerte cuando se tiene el deseo de tener un hijo. El duelo producido por la muerte de un bebé puede requerir terapia.
Acompañamiento psicológico durante el embarazo
El embarazo provoca alteraciones hormonales que generan un efecto considerable en la vida de la mujer, el cual se refleja en cambios en la manera de sentir y regular las emociones. Por ello, los psicólogos a cargo de la terapia dan apoyo a la hora de tramitar estos cambios y promover el equilibrio emocional.
Preparación para el parto
El miedo a dar a luz o la ansiedad por no saber qué hacer luego son algunos de los aspectos que se ven en consulta de un terapeuta perinatal. Esta etapa es un período clave que tiene profundas consecuencias para muchas mujeres.
Apoyo después del parto
Las mujeres pueden tener un parto traumático, por lo tanto, el apoyo psicológico es necesario para prevenir que esta experiencia desencadene depresión posparto. También es fundamental para fortalecer el vínculo entre la madre y el bebé.
Apoyo familiar
El parto, en la mayoría de los casos, es también una experiencia familiar. Por ende, es función de la terapia perinatal preparar a las personas que conviven con quien va a tener un bebé o que van a participar en su cuidado.
Cómo realizar una terapia perinatal
La terapia perinatal puede aplicarse desde diferentes enfoques terapéuticos. Puede realizarse desde la terapia cognitiva conductual para ayudar a los padres a replantear sus patrones de pensamiento y la forma en la que experimentan y se comportan ante el embarazo.
También puede usarse la terapia breve centrada en soluciones, en la que el terapeuta ayuda al paciente a encontrar soluciones ante una situación adversa. La idea es utilizar el pensamiento racional en la resolución del problema. Para aplicar esta terapia breve es necesario definir metas terapéuticas, estudiar los intentos de soluciones anteriores y buscar información sobre momentos en los que el problema debió aparecer, pero no lo hizo. También se necesita animar al paciente a buscar y aplicar soluciones alternativas.
Sin importar el enfoque que se utilice para aplicar la terapia perinatal, lo importante es diseñar un plan de tratamiento personalizado centrado en la experiencia y las necesidades de los padres. Para concluir, la terapia perinatal ofrece un amplio rango de actuación que le permite a las madres y a los padres vivir el embarazo de una manera saludable, de tal manera que la experiencia de traer a otro ser humano al mundo sea inolvidable.(lamenteesmaravillosa.com)
Fuentes
REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO
