Una nueva forma de hacer psicología



Juegos terapéuticos para que lo implementes con tus hijos

Grupo en  |  Grupo en  |  App  |  Artículos  |  Play  |  Podcast

Los psicólogos suelen brindan los servicios de terapia de juego para niños, el cual consistía en brindar juegos terapéuticos para reducir conductas agresivas y de desobediencia como conductas de timidez e inhibición de los niños. Se da recomendaciones a los padres en lo referente a la crianza para que apoyen en casa. El trabajo con los niños se centra en jugar con ellos, solo con el juego y el apoyo de los padres logramos mejorías importantes en poco tiempo, niños que presentaban agresividad, impulsividad, desobediencia, niños que solían golpear a sus compañeros, al cabo de un mes ya mostraban un mejor control de impulsos, jugaban tranquilos con sus compañeros, obedeciendo por amor a sus padres y no por temor. Niños que se escondían bajo las faldas de sus padres y lloraban cuando los perdían de vista, en menos de un mes se muestran más seguros de si mismos, relacionándose con otros niños e incluso actuaban en público. El juego sumado a un clima familiar brindado por los padres tiene efecto muy terapéuticos, debido a que un buen clima familiar ayudará a los niños.

Importancia del juego en el cerebro

El juego no es una perdida de tiempo, implica la construcción del cerebro, se ha demostrado que el juego tiene efectos directos e indirectos sobre la estructura y el funcionamiento del cerebro. El juego promueve habilidades de funcionamientos socioemocional y ejecutivo que promueven el aprendizaje y el comportamiento social.

En un estudio con ratas se pudo constatar que las ratas privadas de sueño mantenidas en jaulas fueron menos competentes para resolver problemas en el futuro. Con esto se aprende que los animales aprenden cosas nuevas y desarrollan flexibilidad, los cachorros de rata que jugaban, se mostraban mucho

Más ratas que se criaron de forma aislada durante los períodos pico de juego eran mucho menos activas cuando estaban en contra de otras ratas. Las ratas que crecieron con juguetes tenían cerebros y cerebros más grandes.

El juego y el estrés

Están estrechamente relacionados, los altos niveles de juego están asociados con bajos niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que sugiere que el juego reduce el estrés, el juego puede servir como un amortiguador eficaz para el estrés tóxico. El juego puede servir como un amortiguador eficaz contra el estrés tóxico. En un experimento se dividió a niños de 3 a 4 años que estaban ansiosos por su ingreso a preescolar en dos grupos, un grupo si podía jugar con amigos o compañeros por 15 minutos y el otro grupo si podía escuchar a un maestro leer , el grupo de juego mostró una doble disminución de la ansiedad después de la intervención, y otro estudio de niños en edad preescolar con comportamiento perturbado que se relacionaron con los maestros, para fomentar áreas de juego afectivas.

Los beneficios del juego son amplios, si están bien documentados, incluyen mejoras en el funcionamiento ejecutivo que se encarga tanto de la conducta como del aprendizaje, el lenguaje, las habilidades matemáticas tempranas, como los conceptos numéricos y espaciales, el desarrollo social, las relaciones entre iguales , desarrollo físico y salud.

El neurocientífico y psicólogo Jaak Panksepp sugiere que la privación del juego puede incluso estar asociada con la creciente prevalencia del trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

Stuart Brown, estudiando durante más de 40 años las implicaciones de la privación del sueño, entrevistando a 6.000 personas sobre su infancia, concluyendo que la falta de oportunidades para jugar puede impedir que los niños crezcan felices, el juego libre puede ser crucial para que un niño se convierta en un adulto totalmente competente, aprender a manejar el estrés y desarrollar habilidades cognitivas.

El juego favorece una mejor autorregulación cognitiva y emocional

El funcionamiento ejecutivo que se describe como el proceso de regular la conducta adecuada y el aprendizaje, es su beneficio central del juego y se puede caracterizar por tres dimensiones.

  • Flexibilidad cognitiva
  • Control inhibitorio
  • Memoria de trabajo

Juntas, estas dimensiones permiten una atención sostenida, el filtrado de detalles que distraen, una mejor autorregulación y autocontrol, una mejor resolución de problemas y flexibilidad mental, el papel de jugar el juego es aún más importante que la alegría y la sintonía compartida de los sacerdotes. .y los niños pueden experimentar durante el juego, regular la respuesta al estrés del cuerpo, por lo tanto, el juego puede ser un antídoto eficaz contra la impulsividad, la agresividad y la emoción descontrolada.

Ideas clave para juegos terapéuticos
  • Un juego terapéutico no es adecuado para todos los niños, ni para todos los comportamientos, para personalizar el lenguaje que se puede utilizar.
  • Es indispensable que en el juego terapéutico haya interacción ante el sacerdote, la madre o ambos sacerdotes y el niño.
  • Es fundamental que el niño se divierta, si le propones a tu hijo realizar un juego terapéutico que le haga aburrir o en su gusta, no conseguirás nada, e incluso puedes empeorar su comportamiento.
  • Siempre será mejor en los juegos donde hay actividad física en comparación con los juegos de mesa.
  • Cómo personalizar el juego terapéutico
Primera pregunta ¿Qué conductas quiero desarrollar en mi hijo?

Suponemos que estos desarrollos serían útiles para cualquier actividad en la que las instrucciones y tu hijo te sigan. En el baile tu lees las instrucciones, las cuales subes o bajas y tu hijo debe seguir las instrucciones, y tu puedes decidir, tu hijo ira aprendiendo a obedecerte de una manera divertida, además que tanto como tu y tu El niño debe seguir el mismo ritmo, ambos aprenden a entenderse y entenderse en un ambiente divertido. Si quieres fomentar la obediencia, sea cual sea el juego, tu hijo seguirá tus instrucciones y se divertirá contigo, será genial.

Veamos otro ejemplo

Por ejemplo, supongamos que mi hijo es muy rudo cuando juega con sus amigos y quiero corregirlo, obviamente, la actividad debe personalizarse de acuerdo con el niño, porque lo mejor es que el juego terapéutico se puede realizar con un compañero. con un hermano o hermana. , a ver como se comporta con su pareja, si veo que el niño se presenta rudo lo corrijo, enseñándole la mejor manera de actuar, o para agilizar el proceso, le propongo jugar el juego del gato y el ratón, que consiste en que el gato perseguirá a la rata, pero el gato debe explicarle que no debe empujar, jugar con él, bastaría con tocar al hombre. Cada vez que notamos un juego brusco de forma cariñosa, le explicamos cómo hacerlo.

¿Qué juego terapéutico se podría realizar en niños con poco control de impulsos?

Todo el mundo conoce el juego, el primero que llega a la meta de Ghana, pero en este caso será al revés, el último que llega a la meta de Ghana, se debe indicar a los niños que tienen que llegar a la última meta, con la condición de que cuando inicies la carrera no te quedes quieto cuando quieras estar caminando, esto generará que los niños controlen la impulsividad de correr y medio paso para llegar a la última meta. El juego terapéutico es sumamente poderoso porque el niño aprende rápido porque se divierte y se motiva, y si se realiza con sus padres y se fortalecen sus relaciones afectivas, será más probable que el niño quiera mantener esa buena relación con ellos obedecen respeto y cariño y no por miedo.

REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO

Comparte este artículo
URL compartible

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También puede leer:





Se desactivó la función de seleccionar y copiar en esta página.