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Anabel Gonzales: “Nuestra salud emocional repercute en nuestra respuesta inmunitaria”
“La idea de poder perder el control de nuestra mente no nos gusta, y por ello muchas veces rechazamos a…
Adriana Muente: “Los niños necesitan a sus padres para gestionar sus emociones”
En estos momentos, cuando el confinamiento ha puesto a prueba a los padres en su rol de acompañar a sus hijos en…
Conducta emocional: La brújula interior que guía nuestras decisiones
Las emociones añaden color a nuestra vida. Sin ellas, la vida transcurriría en un continuo aplanamiento…
La importancia de llorar y no reprimir las lágrimas
Llorar es bueno para nuestro bienestar. Parece una paradoja. A nuestra mente perfectamente lógica y racional…
Beatriz Marcos: “Las emociones cuando se integran con la razón nos hacen más sabios que cuando utilizamos sólo nuestro intelecto”.
Entrevista a Beatriz Marcos, Psicóloga y Doctora en Pedagogía, especialista en Prácticas Grupales e Inteligencia…
Si no gestionas tus emociones, tus emociones te controlan
La conciencia emocional es una habilidad fundamental para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no todas las…
¿Existen enfermedades emocionales?
¿Hay enfermedades emocionales? Emociones y enfermedades van muchas veces de la mano, aunque durante siglos la…
La toma de decisiones y nuestro cerebro emocional
Nos gusta pensar que somos personas eminentemente racionales porque esta idea nos transmite seguridad. Creemos…
Secuestro emocional: Cuándo no podemos evitar perder los nervios
¿En ocasiones no puedes evitar perder los nervios y arremeter contra las personas que se encuentran a tu…
Álex Rovira: La frase “no estés triste” no tiene sentido, porque las emociones no dependen de la voluntad”
Álex Rovira, coautor de ‘La buena suerte’, acaba de publicar ‘Alegría’, en el que nos…