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frustración
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Pedro Moreno: “La emoción primaria que debe acompañar a cualquier situación de pérdida es la tristeza; si experimento rabia, frustración, miedo…, puede significar que mi afrontamiento es erróneo”
El programa basado en el mindfulness y en cultivar una actitud amable y compasiva, que propone el psicólogo…
Irene Villa: “El odio, la frustración y la autocompasión no sirven para nada”
Psicóloga, periodista, escritora y madre de tres hijos, la historia de Irene Villa conmocionó a España y al…