Si estás a punto de ser padre o madre por primera vez, si recién acabas de tener un bebé o si ya tienes un niño pequeño y tienes muchas dudas de con brindarle una buena crianza o los cuidados que debes tener para que crezca emocionalmente saludable, en este artículo te brindaremos información emocional que te permitirá criar a tus hijos emocionalmente saludable. Cuando estamos a punto de ser padres o cuando recién lo somos, estamos llenos de dudas o creencias erróneas a cerca de como deberíamos cuidar a nuestro hijo, menciono peor porque peor que una duda o desconocimiento es dar por cierto algo equivocado o dañino, prueba de ello es la idea muy difundida de que el amor por tu hijo debe de estar por encima del amor por tu pareja, por tu cónyuge y la verdad esta es una de las creencias que genera malestar e irónicamente también a los niños.
Fortalece tu relación de pareja
Supongamos que tengas una relación de pareja conflictiva, ¿Cómo te sentirías emocionalmente? ¿Qué tipo de trato le darías a tu hijo si siempre paras enojado? ¿Qué ejemplo serías para tu hijo, tú y tu pareja?.
Muchos padres principalmente las madres, suelen priorizar el amor por su niño antes que su pareja, esto es un error que empieza afectando la relación de pareja tanto en el aspecto emocional e incluso físicamente a los integrantes de esta relación y después termina afectando al niño que termina siendo el que recibe más daño, no estamos sugiriendo abandonar o restar importancia a las necesidades emocionales de tu niño, sino que esto no debe ser acosta de descuidar tu relación de pareja.
Es de suma importancia que encuentres la forma de tener una mejor relación puesto que tu relación de pareja no solo influye también define tu salud emocional y las conductas de tu hijo, padres en conflicto son ejemplo de conductas conflictivas y por lo general falta de respeto y poca empatía, además, por estar en conflicto, proveen a su niño de un entorno muy estresante que por lo general suele alterar sus conductas.
Si tienes una relación conflictiva resuelve esa situación cuánto antes y no esperes a que nazca tu hijo, ya que cuando suceda esto, será mucho más difícil aún. Ya sea que aún estés gestando o que ya haya nacido tu hijo, te recomiendo que primero intentes mejorar la relación de pareja por tu cuenta, pero si a pesar de haberlo intentado no lo lograron, lo mejor y más responsable que puedes hacer, es contratar los servicios de una especialista en terapia de pareja, es mucho más saludable, menos estresante y más económico un proceso terapéutico que un proceso de divorcio.
Adáptate a sus horarios de sueño
Este punto es muy importante ya que se trata del cuidado del cerebro de tu hijo, que influirá en su vida emocional, social, físico, etc. No cometas el error de obligarle a qué adopte horarios de sueño o de mantenerlo despierto en el día para que duerma de noche, este es otro error que además de ser difundido ocasiona más daño al niño, puesto que no solo afecta sus conductas, sino también a su cerebro, la gran mayoría de bebés no pueden dormir de corrido e incluso ni siquiera pueden tener horarios de sueño.
Es por ello que lo más recomendable es brindarle condiciones favorables para que cuando tengan sueño puedan dormir plácidamente y sin interrupciones, si se le brinda estas condiciones y no se le exige que adopte un horario de sueño o duerma de corrido, cuando su cerebro ya esté preparado podrá dormir por las noches y durante largos periodos, pero caso contrario si se le exige que vaya contra su biología, presionando para que tenga horarios de sueño, lo más probable es que demore más de lo previsto e incluso podría llegar al extremo de sufrir algún tipo de trastorno del sueño.
Evita imponerle alguno horario de sueño, simplemente cada vez que tú bebé se disponga a dormir procura brindarle un ambiente óptimo para ello, además te recomendaría que tú también duermas a las mismas horas de tu bebé ya que si duermes solo en las noches, será insuficiente ya que t bebé te despertará a cada rato, afectando tu sueño y tu estado emocional. Si tienes un hijo pequeño una de las pequeñas cosas que se te pueden juntar son las responsabilidades de mamá y la depresión, así que por favor, cuida tu sueño.
Responsabilidades
En los primeros años del niño y más aún en los primeros meses es la mamá quien debe tener un trato preferencial o cuidado especial. Se que al afirmar esto va generar algunas controversias, pero danos la oportunidad de explicarte del porque afirmamos esto. En los primeros años de vida y sobre todo en los primeros meses el niño no solo depende físicamente, sino también emocionalmente de su madre ya que gracias a los cuidados que ella le brinda, abrigándolo, dándole de lactar, cambiándole el pañal, abrazándolo cuando tenga miedo, el niño se estabilizará y se calmará.
Gracias a esos cuidados podrá seguir desarrollándose normal y saludablemente, pero que pasaría si la persona que se ocupa de la mayoría de los cuidados de los bebés está cansada, estresada o enferma, que tipo de tratos le brindará al niño, la paciencia que le tendrá, no se sentirá a gusto con su bebé y con su maternidad, no queremos dar a entender que el papá no importa, el papá en esta etapa tiene un papel muy importante, pero uno de esos roles importantes que debe cumplir es el de cuidar a su mujer y procurar descargarla de la mayor cantidad de actividades y estresores posibles, porque mientras más relajada y apoyada será más feliz y si es más feliz brindará un mejor cuidado a su niño.
Lo cual conllevará a que crezca más sano, pero si por el contrario deja que ella se haga cargo de las responsabilidades que ni siquiera le permite descansar lo que necesita, no solo enfermará mamá, sino el niño, para terminar este punto queremos aclarar que el trato preferencial se le debe dar a la persona que tenga más responsabilidades por el niño, mencionamos mamá porque en el 95% de los casos es ella quien se encarga del bebé, pero en caso de ser el papá que tenga más responsabilidades será el quien tenga los mayores cuidados.
Imagina por un momento que actualmente han reseteado tu cerebro, por lo cual no tienes los programas escenciales para hablar, para entender lo que escuchas, lo que ves, para razonar, mejor dicho, ya no tienes tu edad, sino que tan solo tienes meses de haber nacido, por lo que actualmente estás en un mundo nuevo y te sientes vulnerable.
¿Cuál crees que es la única manera que tienes para expresar alguna necesidad? Es llorar, la única manera que tienen los bebés para expresar alguna necesidad o malestar es el llanto y este llanto es genuino, realmente es sufrido, sentido, bajo ninguna circunstancia tiene como objetivo manipular, ya que para comenzar un bebé no desarrolló lo suficiente las estructuras cerebrales necesarias para razonar, para maquinar una manipulación. Además ten presente que tu bebé debido a su inmadurez cerebral no tiene noción del pasado y vive constantemente en el presente, tu bebé no recordará que todos los días le estás dando la teta a las 9 de la mañana, por lo cual debería calmarse y esperar, el niño llora porque lo necesita y mientras no satisfagas esa necesidad crearás en el la sensación de desesperanza.
REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO
