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Caminar
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Cómo el caminar acompañados puede reconfortar y ayudar a solucionar conflictos
Caminar hace bien. De hecho, los efectos de caminar en el cerebro son muy positivos. Una caminata contribuye a…
Caminar en compañía hace bien y nos ayuda a solucionar los conflictos
Caminar en compañía hace bien y nos ayuda a solucionar los conflictos. Caminar hace bien. De hecho, los efectos…
Borja del Pozo Cruz: “Caminar puede aumentar la sensación de bienestar y libertad casi desde el primer paso”
Borja del Pozo Cruz es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y la Salud por la Universidad Pablo de Olavide.…
¿Sabías que caminar es bueno para tu cerebro?
Muchas personas se pasan un montón de horas al día sentada frente al ordenador trabajando, no es suficiente con…