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Javier Albares: “Los fármacos no pueden ser nunca la única solución al insomnio, porque entonces estamos condenados al fracaso y a la dependencia”
Javier Albares. Neurofisiólogo clínico, experto en medicina del sueño y autor de ‘La ciencia del buen dormir’.…
Depresión y sueño. Repercusiones
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¿Cuál es el proceso de tu cerebro en las fases del sueño?
Se acostumbra a pensar del sueño como una disminución del estado de consciencia, el sueño es una conducta, se…