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Estas palabras desmantelan el estrés antes de que tú lo notes
Lo queramos o no, las palabras que utilizamos no solo dan forma a nuestros pensamientos sino también a nuestro…
Según estudio a los 30 años las mujeres tienen hijos más inteligentes
A medida que más se avanza en el calendario, mayor es el riesgo que corre la mujer al quedarse embarazada. Tener…
Consecuencias en la Salud Mental de los niños que sufren Bullying
Las relaciones y las experiencias que viven los niños, niñas y adolescentes en la familia, el colegio y el…
El estrés provoca canas, pero pueden revertirse, según la ciencia
Cuentan que el cabello de María Antonieta se volvió gris de la noche a la mañana justo antes de su decapitación…
Janet Wright: “Un poco de actividad física puede ser justo lo que necesitamos para aliviar el estrés”
Janet S. Wright MD, FACC es la directora ejecutiva de Million Hearts, una iniciativa nacional codirigida por CDC…
Madrugar aumenta el estrés según la ciencia
Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado la frase “a quien madruga, Dios le ayuda”. Esta creencia…
¿Cómo la ansiedad y el estrés en el embarazo influyen en tu hijo?
¿Sabías que el estrés y ansiedad puede influir en la conducta de tu hijo? Cabe aclarar que el estrés al cual nos…
Problemas psicológicos asociados a la Navidad
Las vacaciones de Navidad pueden ser una fuente de conflictos personales y familiares para muchas personas. Cada…
Mel Robbins: “No eres una persona preocupada, solo tienes el hábito de preocuparte”
Mel Robbins es una de las conferencistas de motivación más importantes y en la que empresas mundiales han…
Eva Baillès: “El mejor consejo para prevenir el estrés es pequeñas situaciones que implican desafíos”
Eva Baillès es Doctora en Psicología por la Universitat Pompeu Fabra (UPF). Actualmente es profesora del…