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7 Publicaciones
Jana Fernández: “La luz azul de las pantallas activa el cerebro y dificulta el descanso”
En una sociedad con “tecnoestrés” e “hiperiluminada” hemos olvidado un aspecto clave en la salud física y mental:…
La Enuresis puede causar una importante alteración en la autoestima del niño
La enuresis se define como la emisión repetida de orina en la cama o en la ropa y…
¿En que consiste la Apnea del sueño? Signos y Síntomas
La apnea del sueño, es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una…
La importancia del apego en el sueño de tu hijo
Existen numerosas teorías acerca de la mejor manera de dormir a los bebés, pero deben ser los padres…
¿Qué es la Narcolepsia? La incapacidad cerebral de regular normalmente los ciclos de sueño
La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico, causado por la incapacidad cerebral de regular normalmente los ciclos de…
Shawn Stevenson: ” La corteza prefrontal por la falta de sueño se apaga y esta está ligada a la toma de decisiones”
Shawn Stevenson es un autor bestseller y creador de The Model Health Show, que figura como el podcast…
¿Cuál es el proceso de tu cerebro en las fases del sueño?
Se acostumbra a pensar del sueño como una disminución del estado de consciencia, el sueño es una conducta,…