Categoría de navegación
Consejos
30 publicaciones
La importancia de las endorfinas para la felicidad y como aumentarlas naturalmente
Es posible que hayas escuchado muchas veces hablar de las endorfinas y que te suenen a algo como “las moléculas…
Si eres mamá, estos hábitos te harán feliz
Las madres a tiempo completo realizan una increíble labor, pero a veces acaban olvidándose de ellas mismas. Las…
Este método te hará mas inteligente
Mahatma Gandhi fue estudiante en la Escuela de Derecho en Londres y en varias oportunidades su profesor Peters…
¿Cómo meditar para conectar contigo mismo?
En estos momentos de preocupación, miedo e incertidumbre queremos regalarte una serie de meditaciones diarias…
¿Cómo actuar ante una convulsión?
Una convulsión es una alteración eléctrica repentina y no controlada en nuestro cerebro, que son representadas…
Ejercicios de escritura terapéutica para combatir los problemas
La escritura terapéutica, también llamada emocional o expresiva, es una técnica que se utiliza en Psicología…
10 formas de poner orden en tu cerebro dibujando
Hay situaciones que nos desbordan, simple y llanamente. A veces no logramos entender qué está pasando, quizá…
Cinco pasos para lidiar con el miedo al fracaso
¿Alguna vez has rechazado hacer algo solo porque no estabas seguro de los resultados que obtendrías?¿Prefieres…
¿Cómo superar la vergüenza cuando esta nos limita?
¿Cómo superar la vergüenza cuando esta nos limita? No es tarea fácil, pero con constancia y atreviéndonos a…
Técnicas para ser mas creativo
Las ideas mueven al mundo, pero tienen una problema muy importante ya que es imposible producirlas a gran…