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Como desligarse emocionalmente de una persona.
Lejos de lo que ponemos pensar, no es convertirnos en personas frías y distantes, o que nos deje de importar…
Consejos para mejorar tu memoria
La memoria es fundamental para poder sobrellevar una vida normal, nos permite recordar rostros familiares,…
Consejos para alcanzar tu bienestar emocional
Para abarcar los aspectos de la salud, esta se compone del bienestar mental, emocional y físico. Si hablamos de…
Pasos para llegar a tu vejez emocionalmente estable
Existen formas de afrontar y responder al envejecimiento, normalmente tenemos un concepto muy negativo de la…
Ejercicios para entrenar tu mente a diario en poco tiempo
Así como pasas horas a la semana en el gimnasio o practicando alguna actividad física para mantener en buen…
Postura correcta para trabajo remoto
La postura correcta al momento de trabajar con el computador se ha vuelto un tema a tratar por su uso continuo…
Consejos para no procrastinar
La procrastinación es un hábito que ocurre por el deseo del cerebro de ahorrar energía, para concentrarnos en…
Consejos para despertarte temprano
Levantarte temprano es beneficioso para tu vida y tu salud, el tener buenos hábitos a la hora de acostarse…
Como detectar si tu hijo sufre de Bullying en el colegio
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Consejos para ayudar a tus hijos a confrontar sus miedos y superarlos
Naturalmente el ser humano por supervivencia experimenta el miedo hacia los estímulos intimidantes, al activarse…