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Nicole LePera: “El estrés disminuye cuando estamos hiperconectados con otros humanos”
La Dra. Nicole LePera es una psicóloga holística que cree que el bienestar mental es para todos. Es graduada de…
Javier Tirapu: “Una persona autónoma es aquella que tiene la capacidad de autogobernarse y decidir por sí misma”
Javier Tirapu Ustárroz es neuropsicólogo clínico, y director científico de la Fundación Argibide (literalmente,…
David Pulido: “La ansiedad puede ser una sensación muy desagradable que tenemos que aprender a gestionar”
El psicólogo David Pulido nos habla sobre cómo abordar la ansiedad, desmiente falsos mitos sobre algunos…
Marisa Navarro: “Cuando una persona empieza a quererse y a cuidarse no solo ella empieza a encontrarse mejor, sino que todo a su alrededor comienza a funcionar mejor”
Pensar primero en ti para dar tu mejor versión a los demás es el principio básico del egoísmo positivo, una…
Noelia Mendive: “La escritura terapéutica puede ayudarnos a encontrar una solución creativa y diferente a una situación compleja”
Psicóloga y autora de ‘Transformación emocional: un viaje a través de la escritura terapéutica‘. Noelia Mendive,…
Shawn Stevenson: ” La corteza prefrontal por la falta de sueño se apaga y esta está ligada a la toma de decisiones”
Shawn Stevenson es un autor bestseller y creador de The Model Health Show, que figura como el podcast de…
Carlos Cruchaga: “Estamos un poco retrasados en los estudios de enfermedades neurodegenerativas”
El Dr. Cruchaga se licenció en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Navarra, donde también…
Mercedes García: “Existe mucha insatisfacción de los trabajadores en su medio laboral”
La inteligencia emocional es una de las herramientas más importantes para llevar una vida plena y feliz. Saber…
José Ramírez: “El ojo es una proyección del cerebro”
Doctor en Medicina y Cirugía, y especialista en Oftalmología, es Catedrático de Oftalmología en la Facultad de…
Hector Ruiz Martín: “A partir de los veintitantos nuestras facultades cognitivas van en declive”
En las últimas décadas, la neurociencia y las ciencias cognitivas han aportado interesantes conclusiones en…