Rosa Rabbani es doctora en Psicología Social, psicóloga clínica y terapeuta familiar. Es autora de los libros ‘Maternidad y trabajo. Conflictos por resolver’ (2010) y ‘El buen carácter: claves para sacar partido a tu forma de ser’ (2021). También forma parte del ‘Proyecto Virtudes’, un programa internacional para la educación del carácter, galardonado por Naciones Unidas como un modelo educativo apto para todas las culturas. Uno de los pilares de este programa -el manual ‘Guía de Virtudes’- ha sido patrocinado por la UNESCO. En el artículo de hoy, les proporcionaremos la entrevista realizada por el grupo BBVA a Rosa Rabbani, hablando sobre la psicología social, el carácter y las virtudes que es parte de todo ser humano potenciado en diferentes niveles dependiendo de la persona. De igual manera en esta entrevista hablaremos de las cinco estrategias para conocernos mejor publicadas en el libro de Rosa, la cual nos explicará con mayor detalle.
Desde tu punto de vista como psicóloga, ¿Qué define a una persona con un buen carácter?
El término carácter lo utilizamos con muchísimas acepciones como por ejemplo fulanito tiene mucho carácter o que bello el carácter que tiene el niño, a veces la persona que tiene buen carácter es una persona fácil de tratar, pero lo cierto es que hoy sabemos que el carácter implica muchísimos mas rasgos, implica rasgos como la confianza, como moderación, la perseverancia, la responsabilidad, el respeto, el sentido del humor, la integridad, la honestidad, todo eso son rasgos del carácter, la combinación entre nuestras virtudes y nuestros defectos es lo que diríamos el carácter. A las personas que nos tocó vivir ahora somos privilegiados, antaño mucha gente intuía ciertas cosas que nos imaginábamos que debían ir por algún lado, pero hoy tenemos la ciencia que viene arrojar luz y con los datos nos viene a corroborar muchas de nuestras intuiciones.
Sobre el carácter hoy sabemos que todos los seres humanos poseemos en potencia todas las virtudes humanas, en potencia quiere decir que necesitamos desarrollarlo, eso depende de nuestra trayectoria, de nuestra experiencia, de nuestra educación, poco a poco vamos desarrollando unas u otras. Todos tenemos todas las virtudes, a veces nos da la sensación de que alguien puede ser que no tenga alguna virtud, ejemplo, “esta persona no puede tener la virtud del orden” es muy desordenada, pues no, la ciencia nos dice que todas las virtudes las poseemos en potencia.
Luego también sabemos que todos los seres humanos tenemos cuatro cinco virtudes que las tenemos muy trabajadas, son esas virtudes que mas nos describen, si le preguntáramos a alguien como somos, seguramente las primeras ideas que saldrían serían las que son nuestras virtudes mas fuertes, nuestras fortalezas del carácter y también sabemos que todas las personas poseemos dos o tres rasgos que son los que mas necesitamos trabajar, son los débiles, serían nuestros defectos y que nos suelen meter en más líos, nos suelen meter en mas problemas generando dolores de cabeza. La combinación de todo ello es lo que conforma nuestro carácter y cuando una persona tiene muchas fortalezas desarrolladas y poquitos defectos, diríamos que a parte de ser un partidazo tiene un buen carácter. Para desarrollar ese buen carácter una de las claves mas importantes es conocernos a nosotros mismo, necesitamos saber cuales son nuestras virtudes y defectos, ya nos lo recordaban hace muchísimos años los filósofos de la antigüedad, nos decía Aristóteles padre de la ética, nos hablaba de que es importante conocerse, si no cometemos ese trabajo estaremos eternamente viviendo con un desconocido con nuestro propio interior.
Cuenta la leyenda que hubo una vez un jardín esplendoroso en el que había muchísimos árboles que daban frutos ricos, muchas flores, un jardín estupendo en el que todos los árboles andaban contentos y satisfechos con la vida que llevaban en ese jardín. Salvo un árbol que andaba triste porque no daba frutos, se lamentaba, decía no se quien soy, porque no soy capaz de dar ningún fruto como los demás, entonces decía el manzano, lo que tienes que hacer es concentrarte, si te concentras en dar frutos ya verás que en seguida te van a salir un montón de manzanas, es muy fácil, solo tienes que concentrarte, entonces venía el rosal y decía, no le hagas caso al manzano, es muchísimo mas fácil dar rosas y este pobre árbol intentaba todo lo que le decían unos y otros pero no había manera humana de hacerla florecer y hacerle sacar un pobre fruto y así seguía en sus lamentaciones.
Un día de esos pasa por el jardín un búho que dice que es la mas sabía delo bosque y se dio cuenta de lo que estaba ocurriendo con este árbol, se acercó y le dijo, no te preocupes, lo que te pasa a ti, no es un problema grave, es lo que le pasa a muchísimos seres humanos que no saben quienes son, lo que tú tienes que hacer es conocerte a ti mismo, tienes que reflexionar, tienes que preguntarte quien eres y entonces encontrarás cual es tu cometido en esta vida, hasta que un día bien frustrado y bien triste nuestro árbol en su momento de mayor silencio escuchó un susurro que resultó ser la voz de su propio interior que le decía, tú nunca vas a dar manzanas, porque no eres un manzano, tampoco vas a florecer en primavera porque no eres tampoco un rosal, tú eres un roble, tu destino es crecer fuerte y majestuoso, tú tienes que dar nido a las aves, sombra a los viajeros y belleza al paisaje, eso es quien tú eres, sé quien eres.
En esta historia reside la importancia de conocernos a nosotros mismos, que mejorar podemos tener en nuestro carácter si no sabemos cuales son los rasgos que tenemos que pulir, en los que nos tenemos que centrar y cuales son nuestras fortalezas del carácter que al consolidarlas nos dan la fuerza y el estímulo para poder hacer esos cambios.
¿Fortalecer y potenciar nuestro carácter puede ayudarnos a mejorar como sociedad?
Sin lugar a dudas, esa es la esencia última de desarrollar un buen carácter, la sociedades y todas las colectividades están compuestas por individualidades, somos los individuos que formamos la sociedad y si los individuos cometemos mejoras en nosotros mismos, si nos esforzamos en forjar un buen carácter sin duda la sociedad es el primer ente que saldrá fortalecido, yo siempre digo que lso alquimistas todavía no ha llegado el momento de que descubran la fórmula de poder construir una sociedad dorada, una civilización de oro con individuos de plomo, necesitamos desarrollar todas esas virtudes para que nuestra colectividad en general sea capaz de afrontar todos los retos y desafíos que tenemos pendientes. El mejoramiento del carácter es una de las claves para poder construir una sociedad que trascienda toda esa serie de dificultades.
En tu libro hablas de 5 estrategias para conocernos mejor y tener una mayor realización en la vida, ¿Podrías contarnos en que consiste?
Esas 5 estrategias que comentas son parte de un programa psicoeducativo que se llama proyecto virtudes, hemos hablado durante toda esta conversación sobre las cosas que sabemos que hoy en día la ciencia nos ha venido a explicar y todos los estudios son mas o menos de las últimas dos décadas, todo lo que hemos ido explicando son cosas que sabemos desde un par de décadas, pero hace unos 30 años, surge el proyecto virtudes, surge de una forma curiosa, en los años noventa hubo un tiroteo en un instituto, un chico adolescente mató a varias decenas de personas, en esos tiempos al escuchar esa noticia nos generó a todos sensaciones de tristeza, empatizábamos con las personas, a día desgraciadamente nos hemos vuelto menos sensibles al escuchar este tipo de noticias que cada vez son mas frecuentes. Entonces en este libro tratamos de mencionar cuales son esas estrategias para poder mejorar como personas.
En cuanto a esto que explicaste de hablar el lenguaje de las virtudes, resalta la importancia de como hablamos con nuestros hijos y como el lenguaje nos ayuda a construir nuestra personalidad, ¿Nos podrías comentar sobre esto?
Los seres humanos cuando nacemos no tenemos una identidad, no hemos desarrollado una imagen de nosotros mismos, es con el paso del tiempo que vamos desarrollando esa imagen de quienes somos, lo hacemos gracias a las personas que nos rodean y lo hacen a través del lenguaje, a través de las palabras con las que se dirigen a nosotros porque nosotros mismos no tenemos la capacidad de mirarnos necesitamos de las personas que nos rodean para saber como somos.
Si el lenguaje con el que las personas que nos rodean se dirigen a nosotros de manera negativa tendremos un concepto negativo de nosotros, esos son los términos con los que nosotros nos dirigimos a otra persona sea nuestros hijos o sea cualquier otra persona. Los demás forjan la imagen de las personas. Pero que pasaría si nosotros hacemos referencia a perseverante, o responsable o flexible, etc, Si esas fueran las palabras para dirigirnos a otras personas cambiaríamos muchísimo, seríamos capaces de desarrollar esas capacidades. Imagínate la diferencia entre los dos tipos de imágenes de uno mismo, todos buscamos tener una buena imagen de si mismo, una buena identidad.
Debemos poner nuestro foco en las virtudes, eso nos permitirá desarrollar esa identidad muchísimo mas positiva, pero si realmente queremos poner de relieve la importancia de desarrollar un buen carácter. Realmente debemos centrarnos en desarrollar una cultura del carácter, para que esté en el centro y entorno a ello giran muchas cuestiones más. La educación entra a tallar en este tema, debe aprenderse esto en primaria, en secundaria.
Esta entrevista fue publicada por el grupo BBVA: youtube.com
REDACCIÓN WEB DEL PSICÓLOGO
